フィットネスバイクの機種によっては 走行距離の表示桁数が非常に少ない場合があります。 私が使っている機種も99.99kmまでしか表示できないため、 毎日続けているとあっという間に桁があふれてしまいます。 そこでやっておきたいのが、「毎日の走行距離をメ…

このBlogについて このBlogは無残なほどに肥満体だった私(筆者)が フィットネスバイクを使って体型・体質改善した方法を記したものです。 下記の点に注意してご覧になってください。 すべて私の実体験に基づいて記載しています。 食事改善関連の記事はダイエ…