Diet at Home -おうちで頑張るダイエット-

フィットネスバイクで今すぐ「おうちダイエット」を始めませんか? 体重15kg、腹囲20cm、中性脂肪値89を削った方法を紹介します。

2016-05-23から1日間の記事一覧

おやつに冷凍レモン

暑い日が続いた時、冷たいものがとても美味しいですよね。 ついつい手が伸びそうになるアイスクリーム。 でもアイスクリームを食べると太ってしまう・・・。 そんな時に食べたいのが、今回紹介する冷凍レモンです。 作り方 レモンに含まれる栄養素 - ビタミ…

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